YOGA in 2023: Gönnen Sie sich Einzelstunden in herausfordernden Zeiten
| Tag | Donnerstag |
| Zeit | 19.00 - 20.00 Uhr |
| Gruppe | individuell |
| Kursdauer | 60 Min. |
| Kursort | Köln Esch |
| Datum |
| Tag | Dienstag |
| Zeit | 19.00 - 20.00 Uhr |
| Gruppe | individuell |
| Kursdauer | 60 Min. |
| Kursort | Köln Esch |
| Datum |
E = Einsteiger F = Fortgeschrittene
Alle Yoga-Stunden im Kurs beinhalten Lockerungs-Übungen, Pranayamas (Atem-Übungen) Asanas (Körper-Übungen), Meditation, Tiefen-Entspannung
QIGONG in 2023: Gönnen Sie sich Einzelstunden in herausfordernden Zeiten
| Tag | Mittwoch |
| Zeit | 19.00 - 20.00 Uhr |
| Gruppe | individuell |
| Kursdauer | 60 Min. |
| Kursort | Köln Esch |
| Datum: |
| Tag | Donnerstag |
| Zeit | 18.00 - 19.00 Uhr |
| Gruppe | individuell |
| Kursdauer | 60 Min. |
| Kursort | Köln Esch |
| Datum: |
E = Einsteiger F = Fortgeschrittene
KURSE in 2023:
Preise
| Kursdauer | |
| 8 x 60 Min | 130 € |
| 10 x 60 Min | 145 € |
| 5 x 60 Min | 85 € |
| 6 x 90 Min | 118 € |
| Wahlleistungen | |
| einzelne Stunde im Kurs 60 Min | 18 € |
| einzelne Stunde im Kurs 90 Min | 24 € |
| EINZEL - Stunde / privat 60 Min | 57 € |
In der Einzel-Stunde geht es darum individuelle Themen (Rücken-, Nacken-, Schulter-, Knie-, Kopfschmerzen sowie schmerzhafte Verspannungen, Schmerzen, Blockaden in der Wirbelsäule, Blockaden in der Atmung) zu lösen und persönlich auf Sie abgestimmte Übungen zu vermitteln, die Sie einfach zu Hause oder auch unterwegs anwenden können. Hier geht es nur um Sie!
Die besondere Geschenkidee: Einzel-Stunde oder Kurs zum Verschenken!
Die meisten gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kursgebühr anteilig.
Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
YOGA/QIGONG FOR YOU