Die Trainerin

Gabriele Beckers-Broehl ist diplomierte Pädagogin in der Erwachsenenbildung. Seit 2003 ist sie in der Gesundheits-Prävention tätig und leitet Stressbewältigungs-Seminare und Kurse zur Gesundheits-Prophylaxe in Gesundheitszentren, Physiotherapie-Praxen, Krankenkassen und Unternehmen.

Als langjährige Referentin bei der Mildred-Scheel-Akademie hat sie Erfahrung mit Krebs-Patienten. Ihre Spezialgebiete sind Entspannungstechniken, Atem-Übungen und persönliche Beratung bei der Stressreduktion.

Regelmäßig bildet sie sich in Indien (2013/2014: Kriya-Yoga), China (2016: Neiyanggong) und Ecuador  (2015: Sonnen- und Erd-Meditation sowie Sinshis) weiter, um die Meditations- und Übungspraxis zu vertiefen. 

Die aktuellen Kurse finden im Einzugsgebiet des Kölner Norden - Heimersdorf Esch Pesch Auweiler Sinnersdorf Pulheim -  statt.

Persönliche Worte

In turbulenten Zeiten haben mir die Übungssysteme Yoga und Qigong geholfen, zu mir zurück zu finden und mich nicht in der Hektik des Alltags zu verlieren. Innere Ruhe, Gelassenheit und intensives Er-Leben stellen sich ein, wenn man bereit ist, den Weg zu gehen ...

Bewegung und Entspannung sind keine Gegensätze, sondern sich ergänzende Maßnahmen auf dem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben. Ein Mensch lebt nur dann gesund, wenn das Wechselspiel von Spannung und Entspannung verstanden und gelebt wird.

"Ich lade Sie ein, sich selbst neu zu entdecken!"

YOGA/QIGONG FOR YOU